{"id":1,"date":"2024-01-22T13:36:42","date_gmt":"2024-01-22T13:36:42","guid":{"rendered":"https:\/\/belsootthon.hu\/?p=1"},"modified":"2024-02-09T07:15:26","modified_gmt":"2024-02-09T07:15:26","slug":"hello-world","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/belsootthon.hu\/index.php\/2024\/01\/22\/hello-world\/","title":{"rendered":"Az \u00e9n utam"},"content":{"rendered":"\n

Az \u00e9n utam a m\u0171v\u00e9szetter\u00e1pia vil\u00e1g\u00e1ban 2012-ben kezd\u0151d\u00f6tt, amikor beiratkoztam egy m\u0171v\u00e9szetter\u00e1pi\u00e1s \u00f6nismereti csoportba. Amikor megl\u00e1ttam egy honlapon a hirdet\u00e9st, r\u00f6gt\u00f6n \u00e9reztem, hogy ott a helyem. J\u00f6tt a csal\u00e1di kupaktan\u00e1cs, hogy ez a \u201ekimarad\u00e1s\u201d megoldhat\u00f3 -e, \u00e9s nagy \u00f6r\u00f6m\u00f6mre gy\u0151z\u00f6tt a m\u0171v\u00e9szetter\u00e1pia.:)\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Im\u00e1dom a m\u0171v\u00e9szeteket \u00e9s a l\u00e9lektant, \u00e9s egy\u00fctt a kett\u0151 nekem maga a mennyorsz\u00e1g:) K\u00e9s\u0151bb a f\u0151iskol\u00e1n egy csoportfoglalkoz\u00e1son egy k\u00e9pen kereszt\u00fcl kellett bemutatkoznunk. Az asztalon sokf\u00e9le k\u00e9p volt t\u00e1jakr\u00f3l, emberekr\u0151l k\u00fcl\u00f6nb\u00f6z\u0151 helyzetekben. \u00c9n kiv\u00e1lasztottam egy k\u00e9pet, amin egy hegyvid\u00e9ki t\u00f3 volt egy haj\u00f3val, ami \u00e9ppen kik\u00f6t\u00f6tt. Az els\u0151 gondolatom az volt, hogy meg\u00e9rkeztem, \u00e9n ezt szeretn\u00e9m csin\u00e1lni. Fontos pillanat volt ez az \u00e9letemben, mert olyan m\u00e9lyr\u0151l j\u00f6tt ez a felismer\u00e9s, hogy m\u00e9g \u00e9n is meglep\u0151dtem, hogy milyen hat\u00e1rozottan mondtam ki azt, hogy ez az \u00e9n utam. <\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

R\u00e1m nagyon jellemz\u0151, hogyha beleszeretek egy t\u00e9m\u00e1ba, ter\u00fcletbe, akkor \u00f3ri\u00e1si szenved\u00e9llyel tudom belevetni magamat. Ez most is \u00edgy t\u00f6rt\u00e9nik, r\u00e1ad\u00e1sul a m\u0171v\u00e9szetter\u00e1pia kapcsol\u00f3dik az eddigi ismereteimhez (t\u00e9rrendez\u00e9s, grafol\u00f3gia stb.). Tudatoss\u00e1 v\u00e1lt sz\u00e1momra az is, hogy amit eddig tapasztaltam, az alkot\u00e1s j\u00f3t\u00e9kony hat\u00e1sait \u00fcvegfest\u00e9s k\u00f6zben, az mind, mind m\u0171v\u00e9szetter\u00e1pia. Az alkot\u00e1s gy\u00f3gy\u00edt\u00f3 hat\u00e1sair\u00f3l \u00edgy nemcsak tanulok a pszichol\u00f3gia szemsz\u00f6g\u00e9b\u0151l, hanem a saj\u00e1t \u00e9lm\u00e9ny csoportfoglalkoz\u00e1sokon ill. \u00fcvegfest\u00e9s k\u00f6zben megtapasztalom.<\/p>\n\n\n\n

Mit ad nekem a m\u0171v\u00e9szetter\u00e1pia?<\/strong>

Az els\u0151 tal\u00e1lkoz\u00e1som a m\u0171v\u00e9szetter\u00e1pi\u00e1val, azaz az els\u0151 alkot\u00e1som egy akvarell fest\u00e9kkel k\u00e9sz\u00fclt \u0151szi fa k\u00e9p volt. Soha \u00e9letemben nem festettem akvarell fest\u00e9kkel akvarell pap\u00edrra. De annyira \u00e9lveztem, elengedtem magamat \u00e9s m\u00e9ly \u00e1t\u00e9l\u00e9ssel festettem. Amikor k\u00e9sz lett a k\u00e9p \u00e9s a csoporttal k\u00f6z\u00f6sen n\u00e9zt\u00fck, meg\u00e1llap\u00edtottuk, hogy \u0151szi fa helyett tavaszi f\u00e1t festettem, sz\u00e9p halv\u00e1ny pasztell sz\u00ednekkel. A m\u0171v\u00e9szetter\u00e1pi\u00e1ban a m\u0171 l\u00e9lektani megk\u00f6zel\u00edt\u00e9se a fontos, az eszt\u00e9tikai szempontok h\u00e1tt\u00e9rbe ker\u00fclnek ill. egy\u00e1ltal\u00e1n nem fontosak. Amit nekem megtan\u00edtott az alkot\u00e1s ill. eszk\u00f6zt kaptam ahhoz, hogy befel\u00e9 figyeljek \u00e9s ez\u00e1ltal jobban megismerjem \u00f6nmagamat. A legf\u0151bb l\u00e9nyeg, hogy mindig megkapom a v\u00e1laszt a k\u00e9rd\u00e9seimre, ha befel\u00e9 figyelek. Ez nagyon meghat\u00e1roz\u00f3 nekem, hiszen \u00fagy \u00e9rzem, hogy ezzel egy bels\u0151 er\u0151forr\u00e1sra kapcsol\u00f3dva egy magasabb szinten tudom \u00e9lni az \u00e9letemet. <\/p>\n\n\n\n

Technik\u00e1k, sz\u00ednek, form\u00e1k, szimb\u00f3lumok \u00e9s ami m\u00f6g\u00f6tte van\u2026<\/strong>

Csod\u00e1lattal var\u00e1zsol el, hogy h\u00e1nyf\u00e9le technik\u00e1val, h\u00e1nyf\u00e9le embert\u0151l v\u00e9gtelen sz\u00e1m\u00fa egyedi alkot\u00e1s sz\u00fclethet. Milli\u00e1rd \u00e9s milli\u00e1rd f\u00e9le alkot\u00e1s t\u00fckr\u00f6zi az emberek lelk\u00e9t \u00e9s a benn\u00fcnk rejl\u0151 csod\u00e1kat. C. G. Jung munk\u00e1ss\u00e1ga \u00f3ta tudjuk, hogy\u00a0a kollekt\u00edv tudattalan, az emberis\u00e9g \u0151si tud\u00e1s\u00e1nak kincsest\u00e1ra a m\u0171v\u00e9szetekkel megmozgathat\u00f3. Hihetetlen m\u00e9ly \u00e9rz\u00e9seket hoznak f\u00f6l ezek az\u00a0\u0151sk\u00e9pek, szavakkal elmondani nem is lehet, csak \u00e1t\u00e9lni. Voltak olyan alkot\u00e1saim, amikn\u00e9l olyan\u00a0\u0151si szimb\u00f3lumok\u00a0jelentek meg, amiknek a szimbolik\u00e1j\u00e1t kibontva egy \u00faj dimenzi\u00f3t kapott az \u00e9letem, m\u00e9ly felismer\u00e9sben seg\u00edtettek.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

L\u00e9lekt\u00fck\u00f6r<\/strong>

\u00c9n nagyon szeretem azt, amikor nemcsak besz\u00e9l\u00fcnk valamir\u0151l, hanem csin\u00e1ljuk is, \u00e9s tapasztaljuk. A m\u0171v\u00e9szetter\u00e1pia \u00e9ppen egy ilyen eszk\u00f6z, hiszen lehet\u0151s\u00e9get kapunk az alkot\u00e1ssal arra, hogy a kez\u00fcnkbe vegy\u00fck az \u00e9let\u00fcnket egy m\u00e9lyebb \u00f6nismeret \u00e1ltal.

K\u00edv\u00e1nok ehhez lend\u00fcletet \u00e9s sok-sok szenved\u00e9lyt!<\/p>\n\n\n\n

Amennyiben kedvet kapt\u00e1l ahhoz, hogy kipr\u00f3b\u00e1ld a m\u0171v\u00e9szetter\u00e1pi\u00e1t, szeretettel aj\u00e1nlom Neked az indul\u00f3 alkot\u00f3k\u00f6reimet!<\/a><\/p>\n\n\n\n

\u00c9rdekl\u0151d\u00e9sedet, jelentkez\u00e9sedet v\u00e1rom szeretettel!<\/p>\n\n\n\n

Gabi<\/p>\n\n\n\n

gabi@belsootthon.hu<\/p>\n\n\n\n

(Az eredeti cikket 2015. janu\u00e1rj\u00e1ban \u00edrtam a www.gabiglassart.com<\/a> oldal blog fel\u00fclet\u00e9n jelent meg.)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Az \u00e9n utam a m\u0171v\u00e9szetter\u00e1pia vil\u00e1g\u00e1ban 2012-ben kezd\u0151d\u00f6tt, amikor beiratkoztam egy m\u0171v\u00e9szetter\u00e1pi\u00e1s \u00f6nismereti csoportba. Amikor megl\u00e1ttam egy honlapon a hirdet\u00e9st, r\u00f6gt\u00f6n \u00e9reztem, hogy ott a helyem. J\u00f6tt a csal\u00e1di kupaktan\u00e1cs, … <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":772,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized","latest_post"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/belsootthon.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/belsootthon.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/belsootthon.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/belsootthon.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/belsootthon.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/belsootthon.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":774,"href":"https:\/\/belsootthon.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1\/revisions\/774"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/belsootthon.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/772"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/belsootthon.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/belsootthon.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/belsootthon.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}